දකින්න වෙනස්ව ජීවිතය – Atomic Habits
ජීවිතයට ඵලදායී විශාල පුරුදු ගොඩනගා ගත හැක්කේ අප තුළ ඇති සියුම් පුරුදු දිනෙන් දින ස්ථිරසාර ලෙස වැඩි දියුණු කර ගැනීම තුළිනි. පුරුදු ගොඩ නැගීම පිළිබඳ ලොව ප්රකට විශේෂඥයකු සේම ගත්කතුවරයකු ද වචන ජේම්ස් ක්ලියර් විසින් මෙම Atomic Habits කෘතිය සම්පාදනය කරන ලදි. ලොව පුරා මිලියන ගණනකගේ ජීවිත සාර්ථක කර ගැනීමට ඉවහල් වූ Atomic Habits කෘතියේ සිංහල පරිවර්තනය ඔබට ඒ සදහා ප්රායෝගික උපාය මාර්ග පෙන්වා දෙයි.
Badass Habits
THE BOOK INCLUDES ENLIGHTENING INTERVIEWS WITH PEOPLE WHO’VE SUCCESSFULLY STRENGTHENED THEIR DISCIPLINE BACKBONES, NEW PERSPECTIVE ON HOW TO TRAIN OUR BRAINS TO BECOME OUR BEST SELVES, AND OFFERS A SIMPLE, 21 DAY, STEP-BY-STEP GUIDE FOR DITCHING HABITS THAT DON’T SERVE US AND DEVELOPING THE HABITS WE DEEM MOST IMPORTANT. HABITS SHOULDN’T BE IMPOSSIBLE TO RESET–AND WITH HEALTHY BOUNDARIES, KNOWLEDGE OF–AND PERMISSION TO GO AFTER–OUR DESIRES, AND AN EASY TO IMPLEMENT PLAN OF ACTION, WE CAN MAKE ANY NEW GOAL A JOYFUL HABIT.
Tiny Habits
The instant new york times bestseller from the greatest living authority on habit formation, stanford university’s bj fogg, phd. “absolutely brilliant … A 5/5 book” chris evans “will help anyone have their best year yet” dr rangan chatterjee when times are hard, forget daunting goals. For real change, start small. Forget exhausting fitness regimes. Lose the guilt. Stop feeling bad.